پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اسیدهای چرب اشباع
شفاآنلاین سلامت تغذیه آجیل سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع...
سالگی دو برابر می شود به غیر از اسیدهای چرب... غیر اشباع آجیل سرشار از استرول های گیاهی فیبر و... و آنهم به دلیل کاهش سطوح امگا 3 و اسیدهای... چرب اشباع نشده در بدن آجیل با این حال سرشار...
کد خبر: ۱۴۷۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۴


بهتر است از میان انواع پنیر پنیر های کم چرب... را انتخاب کنیم انواع پر چرب منبع عمده اسیدهای چرب... اشباع هستند که برای سلامتی مضرند...
های کم چرب را انتخاب کنیم انواع پر چرب منبع... عمده اسیدهای چرب اشباع هستند که برای سلامتی مضرند بنابراین... مصرف پنیر های پرچرب و خامهای به یک بار در... از میان انواع پنیر پنیر های کم چرب را انتخاب...
کد خبر: ۱۴۶۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹


شامل اختلال در چربی های خون و بالا بودن سطح... روغن جامد هیدروژنه حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب... ها به حرارت بالا استفاده نکنید -کاهش مصرف چربی و... غذایی تان کاهش دهید و پوست مرغ و چربی های...
کد خبر: ۱۴۶۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹


در پاسخ به اینکه روغن ها و چربی ها چگونه... چربی در کاهش وزن موثر است پس چربی به عنوان... چربی محدود برای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا مناسب... است مصرف چربی های غیر اشباع که در منابع غذایی...
کد خبر: ۱۴۶۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۶


به دلیل میزان بالای چربی کالری بالایی دارند بنابراین برای... و نشاسته ای به آسانی تبدیل به چربی شده و... تهیه این خوراکی ها حاوی اسیدهای چرب اشباع وترانس بالاتری... است و منجر به افزایش تری گلیسرید یا همان چربی...
کد خبر: ۱۴۶۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۴


تا 85 درصد چربی دارد پرچرب تر بوده و خواص... طور ذاتی خود دارای اسیدهای چرب اشباع و برای سلامت...
می شود البته بدن ما نیاز به چربی ها با... منشا حیوانی دارد ولی چربی پنهانی که در گوشت مصرفی... است نیاز ما به این نوع چربی را برطرف می... و به 0 2 درصد و چربی اش به 99...
کد خبر: ۱۴۶۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱


و پایین آوردن چربی های بد و کلسترول خون بسیار... این روغنها تغییر ماهیت میدهند و تبدیل به اسید چرب...
شفا آنلاین طبیعتاً روغن مایع به دلیل چربیهای غیراشباعی که... روغن نباتی جامد به دلیل داشتن چربیهای اشباع شده در... قلبی و عروقی و پایین آوردن چربی های بد و... به اسید چرب ترانسدار میشوند به همین دلیل استفاده از...
کد خبر: ۱۴۶۱۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱


اسیدهای چرب اشباع هستند که برای قلب و عروق ما... نشاسته چربی نامناسب و نمک ارمغان نامیمون چیپس برای بدن... مان بگنجانیم ماهی های سرشار از پروتئین در کنار چربی... تر باشند از ماست کم چرب غافل نشویم ماست می...
کد خبر: ۱۴۶۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۱


در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های... غیر اشباع و مفید هستند و باید روزانه مصرف شوند...
مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل روغن... میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند و باید... و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3 در... این چربی ها دارد دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به...
کد خبر: ۱۴۵۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷


است که مصرف مقادیر زیاد از انواع نامناسب چربی می... اسیدهای چرب اشباع 9 تا 24 درصد خطر بیماری های... افزایش دریافت چربی موجب افزایش انرژی دریافتی توده چربی بدن...
کد خبر: ۱۴۵۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۲


به عنوان فیبر محلول موثر در کاهش چربی و قند... خون است محتوای چربی کل میوه عناب بسیار کم است... نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه... دارد عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است اگر...
کد خبر: ۱۴۵۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۳


می باشد نگرانی اصلی درباره پالم میزان اسید چرب موجود... چه درصد اشباعی وارد کشور شده است در حقیقت هم... چرب می شود و باید این موارد باید تحقیق شود... اینجا است که چربی های اشباع موجود در این روغن...
کد خبر: ۱۴۴۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۹


های شیرین باعث افزایش چربی دور قلب می شود و...
تازه گوشت های پرچرب و کره حاوی اسیدهای چرب اشباع... عروقی را افزایش می دهند حتماً می دانید که چربی... های شیرین باعث افزایش چربی دور قلب می شود و... می شود این روغن گیاهی حاوی اسیدهای چرب است که...
کد خبر: ۱۴۴۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۶


داشتن اسیدهای چرب اشباع شده می تواند برای سلامتی انسان... زیان آور باشد همچنین این روغن درصد چربی اشباع بالایی... آن کشورهایی آسیای شرقی همچون مالزی لقمه چربی برای سلامت...
کد خبر: ۱۴۲۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۲


چربی اشباع شده حیوانی نظیر کره و پنیر سرشار از... اسیدهای چرب اشباع شده و چربی های ترانس هستند از... اینرو مصرف این چربی ها موجب افزایش ریسک ابتلا به... دیابت نوع۲ می شود درحالیکه مصرف ماست پرچرب با کاهش...
بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند چربی اشباع... شده حیوانی نظیر کره و پنیر سرشار از اسیدهای چرب... اشباع شده و چربی های ترانس هستند از اینرو مصرف... این چربی ها موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع۲...
کد خبر: ۱۴۲۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۲


ها و چربی ها چگونه باعث افزایش فشار خون می... شوند و همچنین کاهش مصرف چربی در کاهش وزن موثر... است پس چربی به عنوان یک عامل تغذیه ای می... موارد یک رژیم غذایی با چربی محدود برای پیشگیری و...
کد خبر: ۱۴۱۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳


در بدن نقش دارد اسیدهای چرب اشباع به ویژه نوع... مرغ تنها یک سوم اسیدهای چرب آن از نوع اشباع... ۶٠ گرمی حاوی ٢١٢ میلی گرم کلسترول است چربی کل... آنکه میزان چربی اشباع شده آن به میزان یک سوم...
کد خبر: ۱۴۱۶۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳


شفا آنلاین ماست دارای سه نوع کم چرب با چربی... متوسط و پرچرب می باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی... نوع کم چرب با چربی متوسط و پرچرب می باشد... کالری و چربی بالاتری دارد از این رو فردی که...
کد خبر: ۱۴۱۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۲


ام اس کمک می کند اسیدهای چرب اشباع نشده شواهد... مختلفی در مورد تاثیر احتمالی رژیم های غذایی حاوی اسیدهای... چرب اشباع نشده در مبتلایان به بیماری ام اس وجود... به بیماری ام اس باید از مصرف چربی های اشباع...
کد خبر: ۱۴۰۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۶


ماست دارای سه نوع کم چرب با چربی متوسط و... پرچرب می باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی سی ماست...
به گزارش شفا آنلاین ماست دارای سه نوع کم چرب... با چربی متوسط و پرچرب می باشد که یک لیوان... چربی بالاتری دارد از این رو فردی که رژیم غذایی... است اما میزان چربی آن هم بالاتر است و استفاده...
کد خبر: ۱۳۹۷۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۷


آخرین اخبار